Lumière naturelle
L’accès à la lumière naturelle est un élément essentiel du confort intérieur. Il permet un premier contact avec l’extérieur, est source d’économie d’énergie (diminution du besoin de lumière électrique) et a un impact significatif sur la santé de l’occupant.
10% des ménages français jugent leur logement trop sombre
Plus que du confort, une question de santé
La lumière naturelle a un impact sur la santé physique et mentale des occupants du logement. Les bénéfices physiologiques de l’exposition à la lumière naturelle et au confort visuel sont nombreux, entre autres :
- qualité du sommeil
- concentration
- meilleure récupération des malades
- bien-être psychologique
(Source : Baromètre français des bâtiments sains 2024 – BPIE)
En complément des bénéfices physiologiques liés aux apports de lumière naturelle, le confort visuel est indispensable. Le confort visuel se définit par notre capacité à percevoir l’environnement avec clarté et sans difficulté. En d’autres termes, il faut suffisamment de lumière pour pouvoir lire confortablement sans être ébloui.
Exemples de solution augmentant l’apport de lumière naturelle :
- Augmenter la surface vitrée de son logement avec la création de nouvelles ouvertures ou remplacer ses menuiseries par de nouvelles fenêtres avec des profilés plus fins
- Double vitrage isolant de plus en plus transparent
- Créer des ouvertures en toiture par l’installation de fenêtres de toit
Exemples de solution limitant le risque d’éblouissement :
- Screens extérieurs
- Volets roulants à grands ajours
(Source : Baromètre français des bâtiments sains 2024 – BPIE)